Skip to content
Japanese Soufflé Pancakes
Śniadanie

Japanese Soufflé Pancakes

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • flourProdukty zbożowe30 g
  • vegetable milkNapoje20 ml
  • eggs (whites and yolks separated)Nabiał2 kawałki
  • erythritol (or sugar)Spiżarnia25 g
  • baking powder (half a teaspoon)Spiżarnia2,5 g
  • vanilla extract (a few drops)Spiżarnia2 ml

na porcję

Wartości odżywcze

132kcal

Węglowodany
14 g
Białko
7 g
Tłuszcz
6 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Trzepaczka
  • Łopatka kuchenna
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Whip the egg whites

    • Separate the egg whites from the yolks.
    • Whip the egg whites until stiff, adding the erythritol slowly.
    Krok 1
  2. Prepare the yolk batter

    • Whip the yolks with the vanilla extract and the milk.
    • Add the flour and baking powder, making sure to get rid of all the lumps.
    Krok 2
  3. Fold in the egg whites

    • Incorporate the egg whites carefully with a spatula, folding from top to bottom.
    Krok 3
  4. Cook the pancakes

    • Cook the batter in a lightly greased pan over low heat, covered, until golden and puffed.
    Krok 4