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Kebab Maison au Poulet Mariné, Pita et Sauce Maison
Danie główne

Kebab Maison au Poulet Mariné, Pita et Sauce Maison

2 godz. 30 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • cuisses de poulet désossées (désossées)Mięso800 g
  • coriandre mouluePrzyprawy5 g
  • cumin mouluPrzyprawy5 g
  • paprikaPrzyprawy5 g
  • oignon en poudrePrzyprawy5 g
  • thymPrzyprawy5 g
  • ail en poudrePrzyprawy5 g
  • yaourtNabiał30 g
  • vinaigreSpiżarnia40 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • farineProdukty zbożowe300 g
  • eauNapoje150 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • selPrzyprawy4 g
  • sucreSpiżarnia5 g
  • levureSpiżarnia3 g
  • œufNabiał1 kawałek
  • huileSpiżarnia200 ml
  • persil (brins)Warzywa i owoce4 kawałki
  • sauce piquanteSpiżarnia45 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • pommes de terre (coupées en allumettes)Warzywa i owoce500 g
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • chou (émincé)Warzywa i owoce200 g
  • tomates (en dés)Warzywa i owoce2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

1075kcal

Węglowodany
75 g
Białko
48 g
Tłuszcz
65 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Szpikulec
  • Frytkownica
  • Blender kielichowy
  • Miska
  • Wałek do ciasta

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mariner le poulet

    • Mettre le poulet dans un saladier avec la coriandre, le paprika, le cumin, le yaourt, le thym, l'ail en poudre, l'oignon en poudre, le vinaigre, le sel et le poivre
    • Mélanger et laisser mariner au moins 1 h
    Krok 1
  2. Cuire le poulet à la broche

    • Piquer le poulet mariné sur la broche
    • Enfourner au moins 40 min
    Krok 2
  3. Préparer les frites

    • Découper les pommes de terre en allumettes
    • Les plonger dans l'eau froide 15 min pour retirer l'amidon
    • Bien les sécher
    Krok 3
  4. Frire les frites

    • Premier bain à 130 °C
    • Deuxième bain à 180 °C
    Krok 4
  5. Préparer la sauce

    • Mixer l'œuf, l'huile, la sauce piquante, le persil, le sel et le poivre
    Krok 5
  6. Préparer la pâte à pita

    • Mélanger la farine, le sucre, le sel, la levure, l'eau et l'huile d'olive
    • Travailler la pâte puis la laisser reposer 30 min
    Krok 6
  7. Façonner et cuire les pitas

    • Former des petites boules avec la pâte
    • Étaler les boules
    • Cuire au four 5 min en les retournant
    Krok 7
  8. Préparer les crudités

    • Émincer l'oignon rouge, le chou et les tomates
    Krok 8
  9. Assembler le kebab

    • Ouvrir la pita et la garnir de sauce
    • Ajouter le chou, les tomates et les oignons
    • Ajouter une poignée de frites puis charger en viande
    Krok 9