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Knusprige Chicken Wrap Rolls
Danie główne

Knusprige Chicken Wrap Rolls

1 godz.Porcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • Hähnchenbrust (ganz klein geschnitten)Mięso1,2 kg
  • Zwiebel (gewürfelt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ButterNabiał15 g
  • SalzPrzyprawy5 g
  • PfefferPrzyprawy2 g
  • Paprika EdelsüßPrzyprawy5 g
  • Knoblauch (gepresst)Warzywa i owoce2 kawałki
  • CurryPrzyprawy5 g
  • Karotte (geraspelt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Mais (abgetropft)Warzywa i owoce80 g
  • Petersilie (gehackt)Warzywa i owoce10 g
  • KetchupSpiżarnia15 ml
  • MayonnaiseSpiżarnia15 ml
  • SenfSpiżarnia5 ml
  • Mozzarella (gerieben oder in Scheiben)Nabiał200 g
  • WrapsPiekarnia6 kawałki
  • Mayonnaise (zum Bestreichen)Spiżarnia60 ml
  • Mozzarella (zum Belegen)Nabiał100 g
  • ButtermilchNabiał150 ml
  • PankomehlSpiżarnia150 g
  • Öl (zum Frittieren)Spiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

565kcal

Węglowodany
35 g
Białko
50 g
Tłuszcz
25 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Frytkownica
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Hähnchen anbraten

    • Butter in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel glasig dünsten.
    • Die klein geschnittene Hähnchenbrust zugeben und scharf anbraten.
    • Mit Salz, Pfeffer, Paprika Edelsüß, Knoblauch und Curry würzen.
    Krok 1
  2. Füllung verfeinern

    • Karotte, Mais und Petersilie unter das Hähnchen mischen.
    • Ketchup, Mayonnaise und Senf einrühren und kurz abschmecken.
    • Die Masse etwas abkühlen lassen.
    Krok 2
  3. Wraps füllen

    • Die Wraps mit Mayonnaise bestreichen.
    • Hähnchenmasse und Mozzarella darauf verteilen.
    • Die Wraps fest aufrollen.
    Krok 3
  4. Panieren

    • Die Rollen in Buttermilch tauchen.
    • Anschließend rundum in Pankomehl wälzen.
    Krok 4
  5. Knusprig ausbacken

    • Öl in der Fritteuse oder Pfanne auf etwa 175 °C erhitzen.
    • Die Rollen portionsweise goldbraun frittieren.
    • Auf Küchenpapier abtropfen lassen und heiß servieren.
    Krok 5