Skip to content
Menu
Knuspriger Hähnchen-Salat mit Joghurt-Senf-Dressing
Danie główne

Knuspriger Hähnchen-Salat mit Joghurt-Senf-Dressing

30 minPorcje: 2Nutri-Score A€€
od @lana_alk27 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • Kopfsalat (gewaschen, in mundgerechte Stücke gezupft)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Cherrytomaten (halbiert)Warzywa i owoce200 g
  • Karotte (geschält, in feine Streifen geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Gurke (in Scheiben geschnitten)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • Zwiebel (in feine Ringe geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Avocado (halbiert, in Scheiben geschnitten)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Hähnchenbrust (in Streifen geschnitten)Mięso300 g
  • SalzPrzyprawy1 g
  • PfefferPrzyprawy1 g
  • PaprikapulverPrzyprawy4 g
  • CurryPrzyprawy2 g
  • NaturjoghurtNabiał150 g
  • SenfSpiżarnia15 ml
  • Öl (zum Anbraten)Spiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

405kcal

Węglowodany
15 g
Białko
39 g
Tłuszcz
21 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Gemüse vorbereiten

    • Kopfsalat waschen und in mundgerechte Stücke zupfen.
    • Cherrytomaten halbieren, Karotte in feine Streifen schneiden, Gurke in Scheiben schneiden.
    • Zwiebel in feine Ringe schneiden und Avocado in Scheiben schneiden.
    Krok 1

  2. Hähnchen würzen und knusprig anbraten

    • Hähnchenstreifen mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Curry würzen.
    • Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen darin knusprig anbraten.
    Krok 2

  3. Joghurtsauce mischen

    • Naturjoghurt mit Senf, Paprikapulver, Salz und Pfeffer verrühren.
    Krok 3

  4. Salat anrichten

    • Gemüse in einer Schüssel oder auf Tellern anrichten.
    • Das knusprige Hähnchen darüber verteilen und das Dressing darübergeben.
    Krok 4
Pobierz Mezze