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Lasagnes courgettes, pesto et chèvre au airfryer
Danie główne

Lasagnes courgettes, pesto et chèvre au airfryer

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • courgettes (petites, coupées en rondelles)Warzywa i owoce2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivrePrzyprawy2 g
  • herbes de ProvencePrzyprawy3 g
  • chèvre fraisNabiał200 g
  • pestoSpiżarnia30 ml
  • crème entière liquideNabiał100 ml
  • zeste de citron (zestes)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • parmesan râpé (râpé)Nabiał50 g
  • feuilles de lasagnes fraîchesProdukty świeże250 g
  • bûche de chèvre (en rondelles)Nabiał100 g

na porcję

Wartości odżywcze

421kcal

Węglowodany
36 g
Białko
16 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Patelnia
  • Miska
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir les courgettes et l'oignon

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon émincé et les courgettes en rondelles avec le sel, le poivre et les herbes de Provence jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    Krok 1
  2. Préparer l'appareil au chèvre

    • Dans un saladier, mélanger le chèvre frais, le pesto, la crème entière liquide, les zestes de citron, le sel, le poivre et le parmesan râpé.
    Krok 2
  3. Monter les lasagnes

    • Étaler une fine couche de crème au chèvre dans le plat.
    • Alterner des feuilles de lasagnes fraîches, une couche de courgettes sautées et de la crème au chèvre.
    • Terminer par une couche de pâtes, une couche de crème, des rondelles de bûche de chèvre et un peu de parmesan.
    Krok 3
  4. Cuire au airfryer

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit gratiné et le cœur fondant.
    • À défaut, cuire 30 min au four à 180 °C.
    Krok 4