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Lasagnes de butternut ultra fondantes
Danie główne

Lasagnes de butternut ultra fondantes

1 godz. 10 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • butternut (grande, épluchée et coupée en fines tranches d'environ 0,5 cm)Warzywa i owoce1 kawałek
  • mozzarella (égouttée et coupée en tranches ou dés)Nabiał3 kawałki
  • parmesan râpé (râpé)Nabiał300 g
  • prosciutto (en tranches)Mięso8 kawałki
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • laitNabiał1 litr
  • maïzenaSpiżarnia30 g
  • noix de muscade (râpée)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

378kcal

Węglowodany
22 g
Białko
24 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Obieraczka
  • Naczynie żaroodporne
  • Rondel
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four et préparer la butternut

    • Préchauffe le four à 220 °C.
    • Épluche la butternut à l'aide d'un économe et coupe-la en fines tranches d'environ 0,5 cm.
    Krok 1
  2. Enfourner les tranches de butternut

    • Dispose les tranches de butternut sur une plaque et enfourne-les jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Krok 2
  3. Préparer la béchamel légère

    • Mélange le lait, la maïzena, la muscade, le sel et le poivre dans une casserole.
    • Fais chauffer à feu moyen en fouettant jusqu'à obtenir une béchamel crémeuse et épaissie.
    Krok 3
  4. Monter les couches

    • Dans un plat à gratin, alterne la béchamel, la butternut, le sel et le poivre.
    • Ajoute les tranches de prosciutto, la mozzarella et le parmesan.
    • Répète les couches et termine par de la béchamel et du parmesan.
    Krok 4
  5. Enfourner le gratin

    • Enfourne le plat jusqu'à obtenir un gratin bien doré et ultra fondant.
    • Sers avec une salade verte.
    Krok 5