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Lasagnes de courge butternut, mozzarella et prosciutto
Danie główne

Lasagnes de courge butternut, mozzarella et prosciutto

1 godz. 15 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • courge butternut (épluchée, évider et coupée en tranches de 5 mm)Warzywa i owoce1 kawałek
  • mozzarella (égouttée et tranchée)Nabiał3 kawałki
  • parmesan (râpé)Nabiał300 g
  • prosciutto (tranches)Mięso8 kawałki
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy3 g
  • laitNabiał1 litr
  • maïzenaSpiżarnia45 g
  • noix de muscade en poudrePrzyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

511kcal

Węglowodany
33 g
Białko
36 g
Tłuszcz
26 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Rondel
  • Trzepaczka
  • Naczynie żaroodporne
  • Chochla

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four et préparer la courge

    • Préchauffer le four à 220 °C, chaleur haut et bas.
    • Couper, évider et éplucher la courge butternut en tranches d'environ un demi-centimètre d'épaisseur.
    • Disposer les tranches sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
    Krok 1
  2. Cuire les tranches de courge

    • Enfourner la plaque de courge.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les tranches soient tendres.
    Krok 2
  3. Préparer la béchamel sans beurre

    • Dans une casserole, mélanger le lait, la maïzena, le sel, le poivre et la noix de muscade.
    • Faire chauffer en fouettant sans arrêt jusqu'à ce que la sauce épaississe.
    Krok 3
  4. Monter la première couche

    • Verser une louche de béchamel au fond du plat allant au four.
    • Disposer une couche de tranches de courge, saler et poivrer.
    Krok 4
  5. Ajouter la garniture

    • Répartir des tranches de prosciutto sur la courge.
    • Ajouter la mozzarella en tranches et parsemer de parmesan.
    Krok 5
  6. Superposer les couches

    • Répéter l'alternance béchamel, courge, prosciutto, mozzarella et parmesan jusqu'à épuisement des ingrédients.
    • Terminer par une couche de tranches de courge recouverte de béchamel et de parmesan.
    Krok 6
  7. Cuire les lasagnes

    • Enfourner le plat et laisser gratiner en surveillant la cuisson.
    Krok 7