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Lassi à la mangue
Napój

Lassi à la mangue

10 minPorcje: 2Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • mangues surgelées (en morceaux)Warzywa i owoce300 g
  • yaourt natureNabiał200 g
  • lait (froid)Nabiał150 ml
  • sucre (facultatif)Spiżarnia20 g

na porcję

Wartości odżywcze

184kcal

Węglowodany
31 g
Białko
6 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Waga kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Réunir les ingrédients

    • Sortir les mangues surgelées du congélateur.
    • Préparer le yaourt nature, le lait froid et le sucre.
    Krok 1
  2. Mixer le lassi

    • Placer les mangues, le yaourt et le lait dans le blender.
    • Ajouter le sucre selon le goût.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
    Krok 2
  3. Servir

    • Verser le lassi dans des verres bien frais.
    • Déguster immédiatement.
    Krok 3