Deser
Lean Bean Dream Protein Ice Cream
4 godz. 10 minPorcje: 1Nutri-Score B€
B
4 godz. 10 min
4 godz. 10 minLean Bean Dream Protein Ice Cream
przepis od
stinasaidso
@stinasaidso
2 przepisy
2 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
milk (milk of choice, filled just below the fill line)Nabiał300 ml
protein powder (1 scoop, flavor of choice)Spiżarnia30 g- sugar-free jello powder (1 tbsp)Spiżarnia15 g
- cannellini beans (canned, drained and rinsed)Spiżarnia85 g
na porcję
Wartości odżywcze
398kcal
- Węglowodany
- 45 g
- Białko
- 32 g
- Tłuszcz
- 10 g
czego użyjesz
Przybory
Blender kielichowy
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mix the base
- Pour the milk into the pint just below the fill line.
- Add the protein powder and the sugar-free jello powder.
- Mix until the powders are fully dissolved.
- Krok 2
Add the beans
- Add the cannellini beans to the mixture.
- Blend until completely smooth.
- Krok 3
Freeze
- Freeze the pint flat for at least 24 hours.
- Krok 4
Spin
- Spin on the ice cream setting, adding a splash of milk if needed.
- Serve immediately.
najczęściej gotowane najpierw