Skip to content
Macarrão com salmão ao forno
Danie główne

Macarrão com salmão ao forno

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • massa (penne ou parafuso)Produkty zbożowe400 g
  • salmão (em cubos)Ryby400 g
  • cream cheese (temperatura ambiente)Nabiał200 g
  • tomate cereja (cortado ao meio)Warzywa i owoce200 g
  • espinafre (fresco, lavado)Warzywa i owoce150 g
  • sal (a gosto)Przyprawy5 g
  • pimenta-do-reino (moída, a gosto)Przyprawy2 g
  • azeite (para regar)Spiżarnia20 ml

na porcję

Wartości odżywcze

574kcal

Węglowodany
75 g
Białko
26 g
Tłuszcz
19 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Naczynie żaroodporne
  • Durszlak
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cozinhar a massa

    • Ferva água com sal numa panela grande.
    • Cozinhe a massa até ficar al dente.
    • Escorra e reserve.
    Krok 1
  2. Preparar o recheio

    • Tempere o salmão com sal e pimenta-do-reino.
    • Misture o cream cheese com o espinafre e os tomates cereja.
    • Junte o salmão e a massa escorrida e envolva bem.
    Krok 2
  3. Montar e assar

    • Transfira tudo para uma travessa e regue com azeite.
    • Leve ao forno preaquecido a 200 °C até gratinar.
    Krok 3
  4. Servir

    • Retire do forno e sirva quente.
    Krok 4