Deser
Magnum maison spéculos protéiné
4 godz. 40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
przepis od
@thom_healthy_food
czego potrzebujesz
yaourt grec 0%Nabiał200 g
purée d'amandesOrzechy i nasiona60 g
sirop d'érableSpiżarnia10 g
whey vanilleSpiżarnia60 g
biscuits spéculos (concassés)Piekarnia4 kawałki
huile de cocoSpiżarnia5 ml
chocolat blancSpiżarnia100 gna porcję
360kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer la base protéinée
Mouler et congeler
Faire fondre le chocolat
Enrober les bâtonnets
Déguster
najczęściej gotowane najpierw