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Marbré façon savane sans beurre ni sucre
Deser

Marbré façon savane sans beurre ni sucre

30 minPorcje: 9Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

9 osób
  • compote de pommes sans sucre ajoutéWarzywa i owoce200 g
  • œufsNabiał3 kawałki
  • farine d'avoineProdukty zbożowe100 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Spiżarnia5 g
  • sirop d'agaveSpiżarnia20 g
  • arôme vanilleSpiżarnia5 ml
  • chocolat noir (fondu)Spiżarnia60 g
  • huile de coco (fondue)Spiżarnia10 g

na porcję

Wartości odżywcze

91kcal

Węglowodany
12 g
Białko
3 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Forma do muffinek
  • Trzepaczka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger les ingrédients humides

    • Dans un saladier, réunir la compote de pommes, les œufs, le sirop d'agave et l'arôme vanille.
    • Mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Krok 1
  2. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajouter la farine d'avoine et la levure chimique.
    • Mélanger pour obtenir une pâte lisse et homogène.
    Krok 2
  3. Séparer la pâte en deux

    • Répartir la pâte dans deux récipients.
    Krok 3
  4. Préparer la pâte au chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec l'huile de coco.
    • Ajouter le chocolat fondu dans l'un des deux bols et bien mélanger.
    Krok 4
  5. Monter le marbré

    • Dans le moule à muffins, alterner les couches de préparation nature et de préparation au chocolat jusqu'à épuisement des pâtes.
    • Avec un pic, tracer de petites formes pour créer l'effet marbré.
    Krok 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner dans un four préchauffé à 170 °C.
    Krok 6