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Maxi casserole de poulet, riz et Doritos
Danie główne

Maxi casserole de poulet, riz et Doritos

45 minPorcje: 6Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Mięso700 g
  • riz (cuit)Produkty zbożowe300 g
  • tomates en dés (une boîte)Spiżarnia400 g
  • sauce tomate (une boîte)Spiżarnia400 g
  • fromage râpé (fraîchement râpé)Nabiał200 g
  • Doritos (écrasés)Inne150 g
  • crème sure (pour le dessus)Nabiał120 g
  • huile (pour la cuisson)Spiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy5 g

na porcję

Wartości odżywcze

492kcal

Węglowodany
50 g
Białko
32 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Naczynie żaroodporne
  • Tarka
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le poulet

    • Couper le poulet en morceaux.
    • Chauffer l'huile dans une poêle et y ajouter le poulet.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
    Krok 1
  2. Cuire le riz

    • Pendant que le poulet cuit, faire cuire le riz selon les indications du paquet.
    • Égoutter et réserver.
    Krok 2
  3. Ajouter les tomates

    • Ajouter les tomates en dés et la sauce tomate dans la poêle avec le poulet.
    • Mélanger et laisser mijoter quelques minutes.
    • Saler.
    Krok 3
  4. Monter la casserole

    • Verser le riz dans un plat à gratin.
    • Ajouter le mélange de poulet aux tomates par-dessus.
    • Répartir le fromage râpé sur le dessus.
    Krok 4
  5. Gratiner au four

    • Enfourner à 180 °C pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu et doré.
    Krok 5
  6. Garnir et servir

    • Écraser les Doritos et les parsemer sur la casserole.
    • Ajouter de la crème sure sur le dessus.
    • Servir aussitôt.
    Krok 6