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Mini Saint-Jacques à l'Airfryer au beurre et piment d'Espelette
20 minPorcje: 4Nutri-Score B€€€
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20 min
20 minMini Saint-Jacques à l'Airfryer au beurre et piment d'Espelette
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Składniki
mini noix de Saint-Jacques (décongelées et bien égouttées)Ryby400 g
beurre (fondu)Nabiał25 g
piment d'EspelettePrzyprawy5 ml
huile d'oliveSpiżarnia5 ml
selPrzyprawy2 g
poivre (moulu)Przyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
132kcal
- Węglowodany
- 3 g
- Białko
- 12 g
- Tłuszcz
- 8 g
czego użyjesz
Przybory
Frytkownica beztłuszczowa
Miska
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer l'assaisonnement
- Mélanger le beurre fondu et l'huile d'olive dans un bol.
- Ajouter le piment d'Espelette, le sel et le poivre.
- Krok 2
Enrober les Saint-Jacques
- Ajouter les mini noix de Saint-Jacques dans le bol.
- Mélanger délicatement pour bien les enrober.
- Krok 3
Cuire à l'Airfryer
- Déposer les Saint-Jacques dans le panier de l'Airfryer.
- Cuire à 200 °C jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées à l'extérieur et fondantes à cœur.
- Krok 4
Servir
- Servir aussitôt, encore chaudes.
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