Skip to content
Mini wraps de tenders crispy au cheddar
Przekąska

Mini wraps de tenders crispy au cheddar

20 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • tortilla (coupée en 4)Piekarnia1 kawałek
  • mayonnaiseSpiżarnia40 g
  • salade (effeuillée)Warzywa i owoce40 g
  • tomates cerises (coupées en deux (facultatif))Warzywa i owoce60 g
  • tenders de poulet panés (cuits, bien croustillants)Mięso4 kawałki
  • cheddar (en tranches)Nabiał4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

161kcal

Węglowodany
11 g
Białko
8 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les tortillas

    • Couper la tortilla en quatre parts égales.
    Krok 1
  2. Garnir les mini wraps

    • Étaler la mayonnaise sur chaque quart de tortilla.
    • Ajouter la salade et éventuellement les tomates cerises.
    • Déposer un tender croustillant et une tranche de cheddar.
    Krok 2
  3. Refermer et servir

    • Replier la tortilla pour refermer le wrap.
    • Réserver au frais ou réchauffer légèrement avant de servir.
    • Disposer sur un plateau et servir froid.
    Krok 3