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Moules au roquefort
Danie główne

Moules au roquefort

30 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • moules (nettoyées et grattées)Ryby2 kg
  • roquefort (émietté)Nabiał300 g
  • crème entière légèreNabiał400 ml
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • épaississantSpiżarnia10 g
  • échalote (ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • beurreNabiał30 g
  • vin blancNapoje150 ml
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g

na porcję

Wartości odżywcze

546kcal

Węglowodany
11 g
Białko
44 g
Tłuszcz
36 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Garnek
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire fondre le roquefort

    • Émietter le roquefort dans une casserole
    • Faire fondre à feu doux
    Krok 1
  2. Préparer la sauce au roquefort

    • Ajouter la crème entière légère
    • Poivrer
    • Ajouter l'épaississant et bien faire chauffer en mélangeant
    Krok 2
  3. Faire revenir l'échalote

    • Faire revenir l'échalote ciselée avec le beurre
    Krok 3
  4. Déglacer au vin blanc

    • Verser le vin blanc et déglacer
    • Laisser réduire
    Krok 4
  5. Cuire les moules

    • Ajouter les moules, le beurre et le persil
    • Mélanger et laisser ouvrir les moules à couvert
    Krok 5
  6. Ajouter la sauce

    • Poivrer
    • Verser la sauce au roquefort et bien mélanger
    • Laisser réchauffer le tout
    Krok 6