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Mousse au chocolat 2 ingrédients
Deser

Mousse au chocolat 2 ingrédients

30 minPorcje: 6Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • chocolat dessert (au lait ou noir, spécial dessert)Spiżarnia200 g
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Inne7 kawałki
  • sucre (facultatif)Spiżarnia30 g
  • fleur de sel (facultatif)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

252kcal

Węglowodany
22 g
Białko
8 g
Tłuszcz
15 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Kuchenka mikrofalowa
  • Miska ×2
  • Trzepaczka
  • Łopatka kuchenna
  • Chochla
  • Naczynie żaroodporne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire fondre le chocolat

    • Prendre le chocolat dessert, au lait ou noir
    • Faire fondre au micro-ondes
    • Laisser reposer puis remuer pour obtenir un chocolat lisse et homogène
    Krok 1
  2. Laisser refroidir le chocolat

    • Mettre le chocolat fondu de côté à refroidir
    • Bien refroidir pour ne pas cuire les jaunes d'œufs au contact
    Krok 2
  3. Séparer les blancs des jaunes

    • Séparer les blancs des jaunes
    • Réserver les blancs
    • Ajouter éventuellement le sucre et la fleur de sel aux jaunes, puis fouetter
    Krok 3
  4. Incorporer le chocolat aux jaunes

    • Ajouter le chocolat bien refroidi aux jaunes
    • Refouetter le tout
    • Mettre de côté
    Krok 4
  5. Monter les blancs en neige

    • Monter les blancs en neige
    • Ajouter éventuellement un peu de fleur de sel
    Krok 5
  6. Incorporer les blancs

    • Ajouter une première louche de blancs et fouetter énergiquement
    • Ajouter le reste des blancs et mélanger délicatement à la maryse
    • Mélanger jusqu'à obtenir un beau mélange bien aéré
    Krok 6
  7. Réserver au réfrigérateur

    • Verser la préparation dans le moule
    • Laisser toute une nuit au réfrigérateur
    Krok 7