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Mozzarella sticks panés maison
Przystawka

Mozzarella sticks panés maison

55 minPorcje: 4Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • mozzarella (en bloc, coupée en bâtonnets)Nabiał250 g
  • farineSpiżarnia60 g
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • chapelurePiekarnia100 g
  • ail (en poudre ou haché finement)Warzywa i owoce1 kawałek
  • paprikaPrzyprawy2 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • huile de fritureSpiżarnia500 ml

na porcję

Wartości odżywcze

434kcal

Węglowodany
31 g
Białko
22 g
Tłuszcz
25 g
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czego użyjesz

Przybory

  • assiette creuse ×3
  • Patelnia
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Couper la mozzarella

    • Couper le bloc de mozzarella en bâtonnets réguliers
    Krok 1
  2. Préparer les assiettes de panure

    • Verser la farine dans la première assiette creuse
    • Casser et battre les œufs dans la deuxième assiette creuse
    • Mélanger la chapelure avec l'ail, le paprika, le sel et le poivre dans la troisième assiette creuse
    Krok 2
  3. Paner les bâtonnets

    • Rouler chaque bâtonnet de mozzarella dans la farine, puis dans l'œuf et dans la chapelure
    • Repasser le bâtonnet dans l'œuf puis de nouveau dans la chapelure pour obtenir une panure bien épaisse
    Krok 3
  4. Congeler

    • Déposer les bâtonnets panés au congélateur pour qu'ils tiennent à la friture
    Krok 4
  5. Frire

    • Plonger les bâtonnets dans l'huile très chaude
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants et dorés
    Krok 5
  6. Égoutter et servir

    • Égoutter les bâtonnets sur du papier absorbant
    • Servir aussitôt, bien chauds et fondants
    Krok 6