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Muffins healthy banane, chocolat et noisettes
Pieczywo

Muffins healthy banane, chocolat et noisettes

30 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • banane (réduite en purée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • beurre de cacahuèteSpiżarnia25 g
  • lait de sojaNapoje100 ml
  • farine semi-complèteProdukty zbożowe100 g
  • levure chimiqueSpiżarnia5 g
  • sucre vanillé (sachet, optionnel)Spiżarnia1 kawałek
  • chocolat (en topping)Spiżarnia30 g
  • noisettes (concassées)Orzechy i nasiona20 g

na porcję

Wartości odżywcze

130kcal

Węglowodany
18 g
Białko
3 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Miska
  • Forma do muffinek

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 180 °C.
    Krok 1
  2. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélangez la banane écrasée, le beurre de cacahuète, le lait, la farine, la levure chimique et le sucre vanillé.
    • Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Krok 2
  3. Répartir et garnir

    • Répartissez la préparation dans les moules à muffins (avec des caissettes en silicone, ou moules huilés et farinés).
    • Ajoutez le chocolat et les noisettes concassées en topping.
    Krok 3
  4. Cuire les muffins

    • Enfournez pour 20 minutes de cuisson.
    • Servez tiède ou froid.
    Krok 4