Deser
Mug cake à la compote et noix de coco
15 minPorcje: 1Nutri-Score C€
C
15 min
15 minMug cake à la compote et noix de coco
przepis od
@candy_by_mina
@candy_by_mina
5 przepisów
6 importów
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
compote (sans sucre ajouté)Warzywa i owoce100 g
œufNabiał1 kawałek
cacao en poudre (non sucré)Spiżarnia15 ml
noix de coco râpéeOrzechy i nasiona30 ml
farineProdukty zbożowe15 ml- levure chimiqueSpiżarnia5 g
sucre glace (pour saupoudrer, facultatif)Spiżarnia5 g
na porcję
Wartości odżywcze
342kcal
- Węglowodany
- 42 g
- Białko
- 12 g
- Tłuszcz
- 14 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Kuchenka mikrofalowa
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mélanger les ingrédients
- Dans un bol, mélanger la compote et l'œuf.
- Ajouter le cacao, la noix de coco râpée, la farine et la levure chimique.
- Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
- Krok 2
Cuire au micro-ondes
- Verser la pâte dans un ramequin ou une tasse.
- Cuire au micro-ondes à puissance maximale.
- Krok 3
Dresser
- Saupoudrer de sucre glace ou de sucre avant de servir.
