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Œufs à la turque
Danie główne

Œufs à la turque

15 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • œufs (frais)Nabiał3 kawałki
  • yaourt grecNabiał200 g
  • paprika fumé (1 càc)Przyprawy1 g
  • piment doux (1 càc)Przyprawy1 g
  • citron vert (pressé)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • persil (finement haché)Warzywa i owoce10 g
  • ciboulette (finement ciselée)Warzywa i owoce10 g
  • beurreNabiał30 g
  • noisettes (concassées)Orzechy i nasiona20 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • ail (gousse, pressée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • vinaigre blancSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

304kcal

Węglowodany
7 g
Białko
15 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska
  • Patelnia
  • Łyżka cedzakowa

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Pocher les œufs

    • Porter de l'eau à ébullition dans une casserole avec le vinaigre blanc.
    • Casser les œufs un à un et les déposer délicatement dans l'eau frémissante.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le blanc soit pris et le jaune coulant.
    Krok 1
  2. Préparer la base de yaourt

    • Mélanger le yaourt grec avec le piment doux, l'huile d'olive, l'ail pressé et le jus de citron vert.
    • Ajouter les herbes finement hachées, le sel et le poivre.
    Krok 2
  3. Préparer le beurre au paprika

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Ajouter le paprika fumé et les noisettes concassées.
    Krok 3
  4. Dresser

    • Étaler la base de yaourt dans le fond d'une assiette.
    • Déposer les œufs pochés égouttés.
    • Napper du beurre au paprika et parsemer d'herbes fraîches.
    Krok 4