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Œufs cocotte à la truite fumée et ciboulette
Danie główne

Œufs cocotte à la truite fumée et ciboulette

20 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • œufs (entiers)Nabiał4 kawałki
  • truite fumée (en tranches, coupées en morceaux)Ryby4 kawałki
  • crème végétale (liquide)Nabiał80 ml
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce8 g
  • beurre (pour beurrer les ramequins)Nabiał15 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • pain (en mouillettes, pour servir)Piekarnia4 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

190kcal

Węglowodany
16 g
Białko
11 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Kokilka ×4
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer le four et beurrer les ramequins

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Beurrer généreusement les ramequins ou petites cocottes.
    Krok 1
  2. Préparer la truite fumée

    • Découper chaque tranche de truite fumée en morceaux.
    Krok 2
  3. Monter les œufs cocotte

    • Répartir la moitié des morceaux de truite fumée au fond des ramequins.
    • Verser un filet de crème.
    • Casser un œuf dans chaque ramequin, puis ajouter à nouveau un filet de crème.
    • Saler, poivrer et ajouter le reste des morceaux de truite fumée.
    • Terminer par quelques brins de ciboulette ciselée.
    Krok 3
  4. Cuire au bain-marie

    • Placer les ramequins dans un grand plat.
    • Verser de l'eau bouillante jusqu'à la moitié de la hauteur des ramequins.
    • Enfourner jusqu'à ce que le blanc soit cuit et le jaune encore coulant.
    Krok 4
  5. Servir

    • Servir immédiatement avec des mouillettes de pain.
    Krok 5