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Oignons rouges caramélisés parfaits
Dodatek

Oignons rouges caramélisés parfaits

35 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • oignon rouge (épluché et émincé grossièrement)Warzywa i owoce4 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia60 ml
  • miel d'acaciaSpiżarnia30 g
  • eau (ou vin jaune)Napoje60 ml

na porcję

Wartości odżywcze

172kcal

Węglowodany
11 g
Białko
1 g
Tłuszcz
14 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les oignons

    • Éplucher les oignons rouges et retirer la peau.
    • Les émincer grossièrement.
    Krok 1
  2. Faire revenir les oignons

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter les oignons et séparer chaque tranche à la spatule.
    • Laisser revenir tranquillement jusqu'à ce qu'ils soient caramélisés et fondants.
    Krok 2
  3. Ajouter le miel

    • Ajouter le miel d'acacia sur les oignons.
    • Mélanger et laisser accrocher légèrement au fond de la poêle.
    Krok 3
  4. Déglacer et réduire

    • Déglacer avec l'eau (ou du vin jaune).
    • Laisser bien réduire jusqu'à obtenir de beaux oignons caramélisés.
    Krok 4