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Omelette à la tortilla, saucisse et fromage
Danie główne

Omelette à la tortilla, saucisse et fromage

20 minPorcje: 1Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • saucisson (peau retirée, coupé en fines lamelles)Mięso80 g
  • œufs (battus)Nabiał3 kawałki
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • huileSpiżarnia15 ml
  • gouda (en tranches)Nabiał40 g
  • tortillaPiekarnia1 kawałek
  • emmental (râpé)Nabiał40 g

na porcję

Wartości odżywcze

736kcal

Węglowodany
22 g
Białko
45 g
Tłuszcz
52 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le saucisson

    • Retirer la peau du saucisson.
    • Le couper en fines lamelles.
    Krok 1
  2. Battre les œufs

    • Casser les œufs dans un bol et les fouetter.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    Krok 2
  3. Cuire le saucisson et le gouda

    • Chauffer l'huile dans la poêle.
    • Déposer les lamelles de saucisson.
    • Ajouter les tranches de gouda par-dessus.
    Krok 3
  4. Verser l'omelette

    • Verser les œufs battus sur le saucisson et le fromage.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que l'omelette soit presque prise.
    Krok 4
  5. Retourner avec la tortilla

    • Poser la tortilla sur l'omelette.
    • Retourner à l'aide d'une assiette.
    • Remettre dans la poêle et laisser cuire.
    Krok 5
  6. Garnir et plier

    • Parsemer d'emmental sur une moitié.
    • Plier la tortilla en deux.
    • Laisser cuire des deux côtés jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
    Krok 6