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Omelette au comté et aux pleurotes
Danie główne

Omelette au comté et aux pleurotes

25 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • pleurotes (nettoyées, émincées)Warzywa i owoce200 g
  • échalote (ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (une demi-gousse hachée, le reste pour frotter le pain)Warzywa i owoce1 kawałek
  • œufs (battus)Inne3 kawałki
  • comté (râpé)Nabiał80 g
  • beurre (en noix)Nabiał20 g
  • huileSpiżarnia15 ml
  • thym (effeuillé)Przyprawy2 g
  • piment d'EspelettePrzyprawy2 g
  • selPrzyprawy3 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • pain (tranches, grillées)Piekarnia2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

390kcal

Węglowodany
23 g
Białko
21 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Tarka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préchauffer la poêle

    • Faire chauffer la poêle en inox à feu moyen jusqu'à ce que de petites billes dansent à la surface.
    • Ajouter alors un peu de matière grasse.
    Krok 1
  2. Faire dorer les champignons

    • Ajouter l'échalote puis les pleurotes petit à petit pour les faire griller.
    • Poser une feuille de papier cuisson et une casserole sur le dessus pour que toute la surface des pleurotes soit au contact de la poêle.
    • Une fois les champignons bien dorés, ajouter une noix de beurre et l'ail haché, mélanger le temps que le beurre fonde puis débarrasser.
    Krok 2
  3. Préparer l'appareil à omelette

    • Battre les œufs avec le sel, le piment d'Espelette et le thym.
    • Incorporer généreusement le comté râpé.
    Krok 3
  4. Cuire l'omelette

    • Verser les œufs dans la poêle et remuer en début de cuisson en faisant des petits plis pour répartir la chaleur, sans retourner ni plier l'omelette.
    • Laisser former une petite croûte sans décoller trop tôt.
    Krok 4
  5. Garnir et servir

    • Répartir les champignons dorés sur l'omelette et ajouter quelques tours de moulin à poivre.
    • Frotter un peu d'ail sur le pain grillé et servir aussitôt.
    Krok 5