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Omelette malicieuse au Red Bull
Danie główne

Omelette malicieuse au Red Bull

15 minPorcje: 1Nutri-Score D€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • Red Bull (versé dans la poêle chaude)Napoje100 ml
  • œufs (battus)Nabiał3 kawałki
  • banane (coupée en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • piment (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile (pour la cuisson)Spiżarnia15 ml
  • sel (une pincée)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

466kcal

Węglowodany
45 g
Białko
22 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Chauffer le Red Bull

    • Verser le Red Bull dans une poêle chaude et le laisser réduire légèrement.
    Krok 1
  2. Battre les œufs

    • Battre les œufs dans un bol avec le sel jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Krok 2
  3. Préparer la garniture

    • Émincer l'oignon et le piment.
    • Couper la tomate en dés et la banane en rondelles.
    Krok 3
  4. Cuire l'omelette

    • Ajouter l'huile dans la poêle avec le Red Bull réduit.
    • Verser les œufs battus puis répartir l'oignon, la tomate, le piment et la banane.
    • Laisser cuire à feu moyen jusqu'à ce que l'omelette soit prise.
    Krok 4
  5. Plier et servir

    • Plier l'omelette à l'aide de la spatule et servir aussitôt.
    Krok 5