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Onigirazu thème Ghibli
Przekąska

Onigirazu thème Ghibli

25 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • riz à sushi (cuit et assaisonné)Produkty zbożowe300 g
  • vinaigre de rizSpiżarnia30 ml
  • sucreSpiżarnia10 g
  • selPrzyprawy3 g
  • feuilles de noriSpiżarnia2 kawałki
  • œufs (battus)Nabiał2 kawałki
  • jambon (en tranches)Mięso60 g
  • tranches de fromageNabiał2 kawałki
  • salade (feuilles lavées)Warzywa i owoce40 g
  • huile végétaleSpiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

690kcal

Węglowodany
125 g
Białko
16 g
Tłuszcz
14 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Miska
  • Łopatka kuchenna
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le riz vinaigré

    • Cuire le riz puis le laisser tiédir légèrement.
    • Mélanger le vinaigre de riz, le sucre et le sel, puis incorporer au riz.
    Krok 1
  2. Cuire l'omelette

    • Chauffer un peu d'huile dans la poêle.
    • Verser les œufs battus et cuire une fine omelette, puis la découper en rectangles.
    Krok 2
  3. Monter les onigirazu

    • Poser une feuille de nori sur un film alimentaire, répartir la moitié du riz au centre.
    • Ajouter l'omelette, le jambon, le fromage et la salade, puis recouvrir d'une couche de riz.
    • Replier les quatre coins du nori vers le centre et serrer fermement dans le film.
    Krok 3
  4. Repos et découpe

    • Laisser reposer les onigirazu pour que le nori adhère.
    • Retirer le film et couper en deux au couteau humide.
    Krok 4