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Onigiri
Przekąska

Onigiri

40 minPorcje: 4Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • riz à sushi (rincé jusqu'à eau claire)Produkty zbożowe300 g
  • eauInne360 ml
  • vinaigre de rizSpiżarnia30 ml
  • sucreSpiżarnia10 g
  • selPrzyprawy8 g
  • feuilles de nori (coupées en bandes)Spiżarnia2 kawałki
  • thon (égoutté)Ryby100 g
  • mayonnaiseSpiżarnia30 g

na porcję

Wartości odżywcze

302kcal

Węglowodany
61 g
Białko
8 g
Tłuszcz
3 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire le riz

    • Rincer le riz à sushi jusqu'à ce que l'eau soit claire.
    • Le mettre dans une casserole avec l'eau et porter à ébullition, puis couvrir et laisser cuire à feu doux.
    Krok 1
  2. Assaisonner le riz

    • Mélanger le vinaigre de riz, le sucre et le sel.
    • Verser sur le riz chaud et mélanger délicatement pour refroidir.
    Krok 2
  3. Préparer la garniture

    • Émietter le thon égoutté et le mélanger avec la mayonnaise.
    Krok 3
  4. Façonner les onigiri

    • Se mouiller les mains avec un peu d'eau salée.
    • Déposer du riz dans la paume, ajouter la garniture au thon et refermer en formant un triangle bien compact.
    Krok 4
  5. Envelopper et servir

    • Entourer chaque onigiri d'une bande de nori.
    • Réserver au frais jusqu'au goûter.
    Krok 5