Przekąska
Pain au chocolat healthy (feuille de riz)
20 minPorcje: 2Nutri-Score C€
C
20 min
20 minPain au chocolat healthy (feuille de riz)
czego potrzebujesz
Składniki
feuille de rizSpiżarnia2 kawałki
laitNabiał100 ml
œufsNabiał2 kawałki- chocolat (noir, au lait ou blanc) (en carrés)Spiżarnia60 g
na porcję
Wartości odżywcze
225kcal
- Węglowodany
- 23 g
- Białko
- 9 g
- Tłuszcz
- 11 g
czego użyjesz
Przybory
Miska
Pędzelek kuchenny
Blacha do pieczenia
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer l'appareil
- Dans un saladier, mélanger le lait avec les œufs.
- Krok 2
Monter les pains au chocolat
- Badigeonner une feuille de riz avec le mélange lait-œufs.
- Superposer une seconde feuille de riz badigeonnée.
- Déposer le chocolat au centre.
- Replier les 4 coins pour fermer.
- Krok 3
Cuire au four
- Enfourner 10 minutes à 180 °C.
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