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Pain pita des Balkans
Pieczywo

Pain pita des Balkans

1 godz. 20 minPorcje: 3Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • farineProdukty zbożowe400 g
  • eau tiède (tiède)Napoje250 ml
  • levure boulangèreSpiżarnia3 g
  • sucreSpiżarnia5 g
  • selPrzyprawy5 g
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml
  • yaourt natureNabiał30 g

na porcję

Wartości odżywcze

527kcal

Węglowodany
102 g
Białko
15 g
Tłuszcz
7 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Blacha do pieczenia
  • Pędzelek kuchenny
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la pâte

    • Diluer la levure boulangère dans l'eau tiède.
    • Ajouter le sucre et bien mélanger.
    • Incorporer la farine et le sel, puis un filet d'huile d'olive.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte légèrement collante.
    Krok 1
  2. Laisser pousser la pâte

    • Huiler à nouveau la pâte.
    • Couvrir et laisser reposer jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    Krok 2
  3. Façonner les pains

    • Déposer la pâte sur un plan de travail légèrement fariné.
    • Couper en 3 portions d'environ 220 g.
    • Aplatir légèrement avec la main.
    • Marquer des petites rayures avec le dos du couteau.
    Krok 3
  4. Badigeonner et cuire

    • Déposer les pains sur la plaque allant au four.
    • Badigeonner de yaourt nature.
    • Enfourner à 250 °C jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Krok 4