Skip to content
Pan con Tomate
Przystawka

Pan con Tomate

20 minPorcje: 2Nutri-Score B€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • tomato (ripe, halved)Warzywa i owoce3 kawałki
  • bread (thinly sliced)Piekarnia4 kawałki
  • garlic (clove, peeled)Warzywa i owoce1 kawałek
  • olive oil (for drizzling)Spiżarnia45 ml
  • sea salt (fresh)Przyprawy3 g
  • black pepper (freshly ground)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

245kcal

Węglowodany
31 g
Białko
6 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Tarka
  • Miska
  • Sito
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Grate the tomatoes

    • Rub the tomato halves on the bumpy side of a grater over a bowl until only the skin remains.
    • Discard the skins.
    Krok 1
  2. Strain and season the pulp

    • Strain the grated tomato to remove excess water.
    • Scrape the pulp into a bowl.
    • Add the sea salt, black pepper and a drizzle of olive oil, then mix.
    Krok 2
  3. Prepare and toast the bread

    • Cut the bread into thin slices so it gets more holes.
    • Drizzle the slices with olive oil.
    • Toast them in a hot pan until golden and crisp.
    Krok 3
  4. Rub the toast with garlic

    • Rub a piece of garlic all over the warm toast, including the corners.
    Krok 4
  5. Top and finish

    • Spoon the tomato mixture over the toast.
    • Add a few drops of olive oil, a pinch of salt and a little more pepper.
    Krok 5