Śniadanie
Pancakes à l'avoine sans gluten, anti-inflammatoires
20 minPorcje: 2Nutri-Score B€

przepis od
@victoriaarcang
czego potrzebujesz
flocons d'avoine (mixés en farine fine)Produkty zbożowe80 g
œuf (gros, battu)Nabiał1 kawałek
lait d'amandeNapoje120 ml
huile de coco (ou huile d'olive)Spiżarnia15 ml
extrait de vanille liquide (ou poudre de vanille)Spiżarnia5 ml
levure chimiqueSpiżarnia4 g
cannelle (optionnel)Przyprawy3 g
sel (une pincée)Przyprawy1 g
sirop d'érable (ou miel / sirop d'agave)Spiżarnia30 mlna porcję
253kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mixer l'avoine
Mélanger les ingrédients liquides
Ajouter les ingrédients secs
Cuire les pancakes
najczęściej gotowane najpierw