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Pancakes moelleux au yaourt
Śniadanie

Pancakes moelleux au yaourt

20 minPorcje: 3Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • yaourt (nature, grec ou fait maison)Nabiał250 g
  • sucre completSpiżarnia40 g
  • œuf (entier)Inne1 kawałek
  • farine (mélange de plusieurs farines possible)Produkty zbożowe150 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Spiżarnia5 g
  • sel (une bonne pincée)Przyprawy2 g
  • lait (si la pâte est trop épaisse)Nabiał40 ml
  • sirop d'érable (pour servir)Spiżarnia20 ml
  • sirop d'agave (pour servir)Spiżarnia20 ml

na porcję

Wartości odżywcze

301kcal

Węglowodany
55 g
Białko
9 g
Tłuszcz
5 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Trzepaczka
  • Patelnia

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mélanger le yaourt, le sucre et l'œuf

    • Verser le yaourt dans un saladier.
    • Ajouter le sucre complet et l'œuf entier.
    • Fouetter le tout jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Krok 1
  2. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajouter la farine (un mélange de plusieurs farines fonctionne très bien).
    • Ajouter la levure chimique et le sel.
    • Fouetter à nouveau pour lisser la pâte.
    Krok 2
  3. Ajuster la texture

    • Si la pâte est trop épaisse, verser un tout petit peu de lait.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte parfaite.
    Krok 3
  4. Cuire les pancakes

    • Ne pas laisser reposer la pâte.
    • Verser de petits cercles de pâte dans une poêle chaude.
    • Cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés et gonflés.
    Krok 4
  5. Déguster

    • Servir les pancakes encore chauds.
    • Arroser d'un peu de sirop d'érable et de sirop d'agave.
    Krok 5