
Śniadanie
Pancakes protéinés 4 ingrédients
20 minPorcje: 8Nutri-Score B€


przepis od
@ruiz.nutrition
czego potrzebujesz
flocons d'avoineProdukty zbożowe90 g
bananes (épluchées et coupées en morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
œufNabiał1 kawałek
levure chimiqueSpiżarnia3 g
whey (facultatif)Spiżarnia60 g
Yummy drop goût vanille (facultatif, quelques gouttes)Spiżarnia5 mlna porcję
105kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mixer la pâte
Cuire les pancakes
Dresser
najczęściej gotowane najpierw