Śniadanie
Pancakes protéinés chocolat
15 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
czego potrzebujesz
œufNabiał1 kawałek
laitNabiał25 ml
farineProdukty zbożowe35 g
fromage blancNabiał30 g
whey (facultatif)Inne20 g
levure chimiqueSpiżarnia5 g
chocolat noir (en pépites)Spiżarnia10 g
gouttes saveur vanille (quelques gouttes)Spiżarnia2 ml
sirop de chocolat zéro calorie (en topping)Spiżarnia20 mlna porcję
92kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mélanger la base liquide
Ajouter les ingrédients secs
Cuire les pancakes
Dresser et servir
najczęściej gotowane najpierw