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Paprika-Sahne-Hähnchen aus dem Ofen
Danie główne

Paprika-Sahne-Hähnchen aus dem Ofen

45 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
od @d.yg.013 importyugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • Hähnchen-MinutenschnitzelMięso800 g
  • rote Paprika (in Streifen geschnitten)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • rote Zwiebel (gewürfelt)Warzywa i owoce1 kawałek
  • Knoblauchzehen (gehackt)Warzywa i owoce2 kawałki
  • TomatenmarkSpiżarnia15 ml
  • Paprikamark (alternativ etwas mehr Tomatenmark)Spiżarnia15 ml
  • GemüsebrüheSpiżarnia200 ml
  • SahneNabiał200 ml
  • SchmandNabiał200 g
  • Speisestärke (mit etwas Wasser vermischt)Spiżarnia10 g
  • SalzPrzyprawy1 g
  • PfefferPrzyprawy1 g
  • Paprikapulver edelsüßPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

461kcal

Węglowodany
11 g
Białko
45 g
Tłuszcz
26 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Naczynie żaroodporne
  • Piekarnik

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Gemüse anbraten

    • Die Zwiebel in der Pfanne glasig anbraten.
    • Die Paprika und den Knoblauch zugeben und kurz mitbraten.
    Krok 1

  2. Soße ansetzen

    • Das Tomatenmark und das Paprikamark einrühren und kurz anrösten.
    • Mit der Gemüsebrühe ablöschen.
    • Die Sahne und den Schmand einrühren und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
    Krok 2

  3. Soße binden

    • Die mit Wasser vermischte Speisestärke einrühren.
    • So lange köcheln lassen, bis die Soße dickflüssig ist.
    Krok 3

  4. Hähnchen in die Form geben

    • Die Hähnchen-Minutenschnitzel in eine Auflaufform legen.
    • Die Soße darüber gießen.
    Krok 4

  5. Im Ofen backen

    • Bei 200 °C Ober-/Unterhitze backen, bis das Hähnchen gar und die Soße perfekt ist.
    Krok 5
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