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Pasta alle Vongole
Danie główne

Pasta alle Vongole

50 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • spaghettiProdukty zbożowe200 g
  • palourdes (vongole) (lavées et dégorgées)Ryby500 g
  • ail (émincé)Warzywa i owoce3 kawałki
  • piment rouge (haché (facultatif))Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'oliveSpiżarnia40 ml
  • persil frais (haché)Warzywa i owoce15 g
  • sel (pour l'eau des palourdes et l'eau de cuisson)Przyprawy20 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

623kcal

Węglowodany
74 g
Białko
31 g
Tłuszcz
23 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Garnek
  • Patelnia głęboka
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire dégorger les palourdes

    • Jeter les palourdes cassées ou déjà ouvertes.
    • Placer les palourdes dans un grand bol d'eau froide avec une poignée de sel.
    • Laisser reposer, puis rincer sous l'eau froide.
    Krok 1
  2. Préparer le soffritto

    • Chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
    • Ajouter l'ail et le piment, puis faire revenir jusqu'à ce que l'ail soit doré.
    Krok 2
  3. Cuire les palourdes

    • Ajouter les palourdes dans la poêle et couvrir.
    • Secouer la poêle jusqu'à ce que toutes les palourdes soient ouvertes.
    • Réserver quelques palourdes avec leur coquille pour la décoration.
    Krok 3
  4. Cuire les spaghetti

    • Faire cuire les spaghetti dans une grande casserole d'eau salée jusqu'à mi-cuisson.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Krok 4
  5. Terminer les pâtes dans la sauce

    • Ajouter les spaghetti dans la poêle avec un peu d'eau de cuisson.
    • Mélanger pour enrober les pâtes de sauce.
    • Ajouter le persil haché en fin de cuisson.
    • Assaisonner avec du sel et du poivre.
    Krok 5
  6. Dresser

    • Répartir les pâtes dans les assiettes.
    • Ajouter les palourdes réservées dans leur coquille et un peu de persil.
    Krok 6