Skip to content
Patate douce rôtie au four
Dodatek

Patate douce rôtie au four

55 minPorcje: 2Nutri-Score A€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • patate douce (lavée et coupée en deux dans la longueur)Warzywa i owoce2 kawałki
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • selPrzyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

206kcal

Węglowodany
27 g
Białko
2 g
Tłuszcz
10 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Blacha do pieczenia
  • Pędzelek kuchenny

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les patates douces

    • Préchauffer le four à 200 °C.
    • Laver les patates douces et les couper en deux dans la longueur.
    • Badigeonner la chair d'huile d'olive et saler.
    Krok 1
  2. Enfourner

    • Poser les patates douces, face coupée vers le bas, sur la plaque de cuisson.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient tendres et bien caramélisées.
    Krok 2
  3. Servir

    • Laisser tiédir quelques minutes.
    • Servir la chair fondante directement dans la peau.
    Krok 3