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Pâtes à la crème et au poulet
Danie główne

Pâtes à la crème et au poulet

30 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • pâtesProdukty zbożowe300 g
  • escalopes de poulet (coupées en morceaux)Mięso400 g
  • huile de tournesolSpiżarnia20 ml
  • paprikaPrzyprawy4 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • selPrzyprawy5 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (gousse, hachée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • crème fraîche liquideNabiał400 ml
  • mozzarella râpée (râpée)Nabiał80 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g

na porcję

Wartości odżywcze

875kcal

Węglowodany
75 g
Białko
35 g
Tłuszcz
48 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Garnek
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pâtes

    • Faites cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée.
    • Égouttez-les en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Krok 1
  2. Saisir le poulet

    • Assaisonnez les escalopes de poulet avec le paprika, le poivre et le sel.
    • Dans une poêle, chauffez l'huile de tournesol et faites revenir le poulet jusqu'à coloration.
    Krok 2
  3. Faire revenir oignon et ail

    • Retirez le poulet et réservez-le en gardant le gras dans la poêle.
    • Ajoutez l'oignon et l'ail, puis les mêmes épices que sur le poulet.
    Krok 3
  4. Préparer la sauce crémeuse

    • Versez la crème fraîche liquide et un peu d'eau de cuisson des pâtes.
    • Ajoutez la mozzarella râpée et mélangez jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Krok 4
  5. Mélanger et servir

    • Remettez le poulet dans la poêle avec les pâtes égouttées et mélangez.
    • Parsemez de persil et servez.
    Krok 5