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Pâtes au poulet Marry Me
Danie główne

Pâtes au poulet Marry Me

50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • cuisses de poulet avec peau (avec la peau)Mięso4 kawałki
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy3 g
  • huile d'oliveSpiżarnia30 ml
  • beurre douxNabiał28 g
  • oignon (petit, émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (gousses, émincées)Warzywa i owoce4 kawałki
  • concentré de tomateSpiżarnia45 g
  • gochujangSpiżarnia30 g
  • vin blancNapoje60 ml
  • bouillon de pouletSpiżarnia240 ml
  • crème épaisseNabiał300 ml
  • tomates séchées à l'huile (égouttées, hachées)Spiżarnia60 g
  • gochugaruPrzyprawy6 g
  • origan (séché)Przyprawy2 g
  • citron (zeste et jus)Warzywa i owoce1 kawałek
  • basilic (feuilles, finement ciselées)Warzywa i owoce5 kawałki
  • pâtesProdukty zbożowe340 g
  • eau de cuisson des pâtesInne60 ml
  • parmesan reggiano (râpé)Nabiał50 g

na porcję

Wartości odżywcze

809kcal

Węglowodany
71 g
Białko
33 g
Tłuszcz
44 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Garnek
  • Tarka
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et dorer le poulet

    • Hacher l'oignon, l'ail et les tomates séchées.
    • Assaisonner les cuisses de poulet avec du sel et du poivre des deux côtés.
    • Déposer le poulet peau vers le bas dans une poêle froide et monter le feu à moyen-vif.
    • Une fois la peau bien dorée, retourner et cuire une minute de l'autre côté.
    Krok 1
  2. Faire revenir les aromates

    • Retirer le poulet de la poêle.
    • Ajouter l'huile d'olive et le beurre dans la même poêle.
    • Faire sauter l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    Krok 2
  3. Ajouter la pâte de tomate et le gochujang

    • Ajouter le concentré de tomate et le gochujang.
    • Cuire jusqu'à obtenir une couleur rouge foncé.
    Krok 3
  4. Déglacer et ajouter le bouillon

    • Déglacer avec le vin blanc et laisser l'alcool s'évaporer.
    • Ajouter le bouillon de poulet et porter à ébullition.
    Krok 4
  5. Créer la sauce crémeuse

    • Verser la crème épaisse.
    • Ajouter les tomates séchées, le gochugaru, l'origan, le zeste et le jus de citron ainsi que le basilic.
    • Laisser épaissir la sauce.
    Krok 5
  6. Remettre le poulet dans la sauce

    • Assaisonner de sel et de poivre.
    • Remettre les cuisses de poulet peau vers le haut, feu doux.
    • Laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.
    Krok 6
  7. Cuire les pâtes

    • Faire bouillir les pâtes dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Krok 7
  8. Assembler le plat

    • Retirer les cuisses de poulet de la poêle.
    • Ajouter les pâtes et verser l'eau de cuisson si nécessaire.
    • Râper le parmesan et mélanger jusqu'à ce que la sauce enrobe les pâtes.
    • Dresser et servir.
    Krok 8