Danie główne
Pâtes au thon et à la crème au Cookeo
20 minPorcje: 4Nutri-Score C€
C
20 min
20 minPâtes au thon et à la crème au Cookeo
przepis od
La fée gourmande cooking
@la.fe.gourmande.c
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czego potrzebujesz
Składniki
pâtesProdukty zbożowe250 g
thon en conserve (égoutté)Ryby1 kawałek
coulis de tomateSpiżarnia200 ml- bouillonSpiżarnia250 ml
crème fraîcheNabiał60 ml
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
tomate (coupée en dés)Warzywa i owoce1 kawałek
huileSpiżarnia15 ml
selPrzyprawy2 g
poivrePrzyprawy1 g
herbes de ProvencePrzyprawy3 g
basilic frais (ciselé)Warzywa i owoce5 g
parmesan (râpé)Nabiał30 g
na porcję
Wartości odżywcze
352kcal
- Węglowodany
- 49 g
- Białko
- 16 g
- Tłuszcz
- 11 g
czego użyjesz
Przybory
Szybkowar
Łopatka kuchenna
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les légumes
- Émincer l'oignon.
- Couper la tomate en dés.
- Krok 2
Remplir la cuve
- Ajouter l'oignon et la tomate dans la cuve avec un peu d'huile.
- Verser le thon égoutté, puis ajouter les pâtes, le coulis de tomate, le bouillon et la crème fraîche.
- Mélanger pour bien répartir les ingrédients.
- Krok 3
Assaisonner
- Saler, poivrer et ajouter les herbes de Provence.
- Krok 4
Cuire sous pression
- Fermer le Cookeo et lancer la cuisson sous pression.
- Krok 5
Dresser et servir
- Parsemer de basilic frais ciselé et de parmesan râpé.
- Servir bien chaud.
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