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Pâtes aux boulettes de poulet, crème parmesan et mozzarella
Danie główne

Pâtes aux boulettes de poulet, crème parmesan et mozzarella

40 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • pâtesProdukty zbożowe300 g
  • escalope de poulet (coupée en morceaux puis mixée)Mięso400 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy2 g
  • ail en poudrePrzyprawy4 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce5 g
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • échalote (ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • crème liquideNabiał200 ml
  • parmesan (râpé)Nabiał60 g
  • mozzarella (râpée ou en morceaux)Nabiał100 g

na porcję

Wartości odżywcze

772kcal

Węglowodany
75 g
Białko
39 g
Tłuszcz
35 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Blender kielichowy
  • Patelnia
  • Chochla
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les pâtes

    • Mettre les pâtes à cuire dans une grande casserole d'eau bouillante salée.
    • À mi-cuisson, prélever quelques louches d'eau de cuisson et les réserver.
    Krok 1
  2. Préparer la farce à boulettes

    • Couper l'escalope de poulet en morceaux et la mixer.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, l'ail en poudre et le persil, puis bien mélanger.
    Krok 2
  3. Façonner les boulettes

    • Huiler les mains et former de petites boulettes avec la farce au poulet.
    Krok 3
  4. Cuire l'échalote et les boulettes

    • Faire revenir l'échalote ciselée dans un filet d'huile d'olive.
    • Lorsqu'elle est à moitié cuite, déposer les boulettes dans la poêle.
    • Cuire les boulettes sur toutes les faces jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites à cœur.
    Krok 4
  5. Préparer la crème parmesan-mozzarella

    • Verser la crème liquide dans la poêle sans retirer les boulettes.
    • Ajouter le parmesan et la mozzarella.
    • Mélanger et laisser épaissir.
    Krok 5
  6. Assembler et servir

    • Ajouter l'eau de cuisson des pâtes réservée et assaisonner avec le sel et le poivre.
    • Ajouter les pâtes égouttées et bien mélanger pour enrober de sauce.
    • Dresser dans les assiettes et servir.
    Krok 6