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Pâtes crémeuses au poulet et au fromage
Danie główne

Pâtes crémeuses au poulet et au fromage

30 minPorcje: 3Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • oignon (épluché et émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • poulet (en morceaux)Mięso500 g
  • épices (mélange d'épices pour poulet)Przyprawy10 g
  • huileSpiżarnia10 ml
  • olives (égouttées)Warzywa i owoce100 g
  • pâtes complètesProdukty zbożowe250 g
  • crèmeNabiał200 ml
  • fromage râpéNabiał100 g

na porcję

Wartości odżywcze

906kcal

Węglowodany
69 g
Białko
60 g
Tłuszcz
43 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Miska
  • Durszlak
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer l'oignon

    • Éplucher et émincer l'oignon.
    • Réserver.
    Krok 1
  2. Assaisonner le poulet

    • Mettre le poulet dans un bol.
    • Ajouter les épices et bien mélanger.
    Krok 2
  3. Cuire le poulet et les pâtes

    • Faire cuire le poulet dans une poêle à peine huilée.
    • En parallèle, cuire les pâtes complètes dans une casserole d'eau bouillante.
    Krok 3
  4. Ajouter les olives et la crème

    • Retirer le poulet cuit de la poêle.
    • Ajouter l'oignon puis les olives et faire revenir.
    • Verser la crème et laisser mijoter.
    Krok 4
  5. Dresser

    • Égoutter les pâtes.
    • Déposer le poulet sur les pâtes.
    • Ajouter le fromage râpé et mélanger jusqu'à ce qu'il soit fondu.
    Krok 5