Przekąska
Peanut Butter and Jelly Sandwich with Cinnamon Monk Fruit
10 minPorcje: 1Nutri-Score C€
C
10 min
10 minPeanut Butter and Jelly Sandwich with Cinnamon Monk Fruit
czego potrzebujesz
Składniki
bread (slices)Piekarnia2 kawałki
peanut butter (creamy or crunchy)Spiżarnia30 g- jellySpiżarnia25 g
cinnamon (ground)Przyprawy1 g- monk fruit sweetenerSpiżarnia2 g
fruit (fresh, cut into pieces)Warzywa i owoce80 g
na porcję
Wartości odżywcze
449kcal
- Węglowodany
- 62 g
- Białko
- 12 g
- Tłuszcz
- 17 g
czego użyjesz
Przybory
knife
cutting board
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Mix the cinnamon and monk fruit
- Combine the cinnamon and monk fruit sweetener in a small dish.
- Krok 2
Assemble the sandwich
- Spread the peanut butter on one slice of bread.
- Spread the jelly on the other slice.
- Sprinkle the cinnamon and monk fruit mixture over the peanut butter.
- Close the sandwich.
- Krok 3
Prepare the side
- Cut the fruit into bite-sized pieces and serve alongside the sandwich.
najczęściej gotowane najpierw