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Petits pots de pâtes bolognaise pour bébé
Danie główne

Petits pots de pâtes bolognaise pour bébé

40 minPorcje: 4Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • tomates (coupées en morceaux)Warzywa i owoce3 kawałki
  • carottes (épluchées et coupées en morceaux)Warzywa i owoce2 kawałki
  • viande hachée de bœuf (en morceaux)Mięso40 g
  • pâtes étoiles (petites pâtes pour bébé)Produkty zbożowe40 g
  • curcuma (une petite pincée)Przyprawy1 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce3 g
  • eau (pour la cuisson vapeur)Inne200 ml

na porcję

Wartości odżywcze

61kcal

Węglowodany
10 g
Białko
3 g
Tłuszcz
1 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Parowar
  • Blender kielichowy
  • Durszlak
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes

    • Couper les tomates en morceaux.
    • Éplucher et couper les carottes en morceaux.
    Krok 1
  2. Cuire les pâtes à la vapeur

    • Remplir le réservoir d'eau du cuiseur vapeur et remettre le récupérateur de jus de cuisson.
    • Placer les pâtes étoiles dans le compartiment et ajouter un peu d'eau dessus.
    Krok 2
  3. Cuire les carottes puis les tomates et la viande

    • Mettre les carottes dans un panier vapeur et lancer la cuisson.
    • Ajouter un panier avec les tomates et la viande hachée pour les dernières minutes.
    Krok 3
  4. Mixer la viande

    • Mixer la viande hachée cuite au blender jusqu'à obtenir une texture bien fine.
    • Répartir la viande dans chaque petit pot.
    Krok 4
  5. Mixer la sauce

    • Mixer les tomates avec les carottes.
    • Ajouter le curcuma et le persil, puis mixer une dernière fois.
    Krok 5
  6. Assembler et mettre en pots

    • Égoutter les pâtes et les incorporer à la sauce.
    • Mélanger le tout, répartir dans les petits pots et laisser refroidir avant de congeler.
    Krok 6