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Pilons de poulet crispy façon KFC
Danie główne

Pilons de poulet crispy façon KFC

1 godz. 30 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • pilons de poulet (peau retirée (facultatif))Mięso8 kawałki
  • farineSpiżarnia150 g
  • selPrzyprawy8 g
  • poivre (moulu)Przyprawy3 g
  • thymPrzyprawy3 g
  • paprikaPrzyprawy8 g
  • eauNapoje200 ml
  • laitNabiał200 ml
  • œufNabiał1 kawałek
  • corn flakes nature (écrasés)Produkty zbożowe100 g
  • chapelure pankoPiekarnia100 g
  • huile de fritureSpiżarnia1 litr

na porcję

Wartości odżywcze

573kcal

Węglowodany
44 g
Białko
26 g
Tłuszcz
33 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Frytkownica
  • Łyżka cedzakowa
  • Szczypce kuchenne

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger la farine, le sel, le poivre, le thym et le paprika dans un saladier.
    • Ajouter l'eau, le lait et l'œuf, puis fouetter jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Krok 1
  2. Faire mariner le poulet

    • Retirer la peau des pilons (facultatif).
    • Plonger les pilons dans la marinade et bien les enrober.
    • Couvrir et laisser mariner au frais.
    Krok 2
  3. Préparer la panure

    • Écraser les corn flakes.
    • Mélanger les corn flakes écrasés avec la chapelure panko, le sel et le paprika.
    Krok 3
  4. Paner les pilons

    • Déposer chaque pilon mariné dans la panure.
    • Bien enrober de tous les côtés en pressant la panure.
    Krok 4
  5. Frire à feu doux

    • Chauffer l'huile à feu doux, sans qu'elle soit trop chaude.
    • Plonger les pilons et les retourner régulièrement pour que le poulet cuise à cœur sans que la panure brûle.
    Krok 5
  6. Égoutter et servir

    • Retirer les pilons de l'huile une fois dorés de tous les côtés.
    • Les déposer sur du papier absorbant pour retirer l'excédent d'huile.
    • Servir avec une petite sauce.
    Krok 6