Danie główne
Poêlée de légumes du jardin (haricots verts, pommes de terre, champignons)
30 minPorcje: 2Nutri-Score A€
A
30 min
30 minPoêlée de légumes du jardin (haricots verts, pommes de terre, champignons)
przepis od
rvetamandine
@differencedageamourfou
2 przepisy
2 importy
ugotowano 0 razy
czego potrzebujesz
Składniki
haricots verts (équeutés, frais du jardin)Warzywa i owoce300 g
pommes de terre (lavées, coupées en morceaux)Warzywa i owoce400 g
champignons de Paris (frais, nettoyés et émincés)Warzywa i owoce250 g
huile d'oliveSpiżarnia20 ml
selPrzyprawy3 g
na porcję
Wartości odżywcze
279kcal
- Węglowodany
- 39 g
- Białko
- 7 g
- Tłuszcz
- 11 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Rondel
Durszlak
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Préparer les légumes
- Équeuter les haricots verts et laver les pommes de terre.
- Couper les pommes de terre en morceaux et émincer les champignons de Paris frais.
- Krok 2
Cuire les pommes de terre et les haricots
- Cuire les pommes de terre dans une casserole d'eau salée.
- Ajouter les haricots verts en fin de cuisson, puis égoutter.
- Krok 3
Faire sauter la poêlée
- Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
- Faire revenir les champignons de Paris.
- Ajouter les pommes de terre et les haricots verts, saler et faire sauter le tout.
- Krok 4
Servir
- Servir la poêlée bien chaude.
najczęściej gotowane najpierw