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Polpettine di parmigiano
Przystawka

Polpettine di parmigiano

35 minPorcje: 4Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • parmesan râpé (râpé)Nabiał130 g
  • blancs d'œufsNabiał3 kawałki
  • huile d'olive (pour la friture)Spiżarnia500 ml
  • jaunes d'œufsNabiał3 kawałki
  • jus de citron (d'un demi-citron)Warzywa i owoce15 ml
  • huile de tournesolSpiżarnia270 ml
  • basilic (en poudre ou frais)Przyprawy2 g
  • sel (une pincée)Przyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

774kcal

Węglowodany
3 g
Białko
11 g
Tłuszcz
80 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska ×2
  • Rondel
  • Łyżka cedzakowa
  • Trzepaczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les boulettes

    • Dans un bol, mélanger à la fourchette les blancs d'œufs avec le parmesan râpé jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    • Former de petites boulettes avec les mains.
    Krok 1
  2. Réfrigérer les boulettes

    • Placer les boulettes au réfrigérateur pour qu'elles se tiennent.
    Krok 2
  3. Préparer la mayonnaise au basilic

    • Dans un bol, battre les jaunes d'œufs avec le jus de citron, le sel et le poivre.
    • Ajouter lentement l'huile de tournesol tout en continuant de mélanger jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
    • Ajouter le basilic et bien mélanger.
    Krok 3
  4. Frire les boulettes

    • Faire chauffer une bonne quantité d'huile d'olive dans une casserole.
    • Lorsque l'huile est chaude, plonger les boulettes et les faire frémir jusqu'à ce qu'elles gonflent et deviennent dorées.
    • Retirer avec une écumoire et déposer sur une assiette recouverte de papier absorbant pour éliminer l'excès d'huile.
    Krok 4
  5. Servir

    • Servir les polpettine chaudes avec la mayonnaise au basilic.
    Krok 5