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Porridge aux flocons d'avoine et fruits
Śniadanie

Porridge aux flocons d'avoine et fruits

10 minPorcje: 1Nutri-Score A€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • boisson végétaleNapoje250 ml
  • cannelle (moulue)Przyprawy2 g
  • flocons d'avoineProdukty zbożowe40 g
  • fruits frais (épluchés et coupés en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

288kcal

Węglowodany
45 g
Białko
9 g
Tłuszcz
8 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Rondel
  • Płyta kuchenna
  • Obieraczka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Chauffer la boisson végétale

    • Verser la boisson végétale dans une casserole.
    • Ajouter la cannelle et mélanger jusqu'à ébullition.
    Krok 1
  2. Cuire les flocons d'avoine

    • Verser les flocons d'avoine dans la boisson bouillante.
    • Mélanger et laisser cuire jusqu'à obtenir une consistance crémeuse.
    Krok 2
  3. Préparer les fruits

    • Éplucher les fruits et les couper en morceaux pendant la cuisson.
    Krok 3
  4. Dresser et servir

    • Verser le porridge dans une assiette.
    • Ajouter les fruits et le topping de votre choix.
    Krok 4