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Protein-Apfel-Crumble aus dem Airfryer
Deser

Protein-Apfel-Crumble aus dem Airfryer

15 minPorcje: 1Nutri-Score A€€
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czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • SchmelzflockenProdukty zbożowe20 g
  • veganes Vanille-Proteinpulver (1 Scoop)Inne30 g
  • SkyrNabiał50 g
  • MilchNabiał20 ml
  • Apfel (klein geschnitten)Warzywa i owoce0,5 kawałki
  • Zimt (gemahlen)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

288kcal

Węglowodany
32 g
Białko
31 g
Tłuszcz
4 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska
  • Trzepaczka
  • Kokilka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Crumble-Teig anrühren

    • Schmelzflocken, Vanille-Proteinpulver, Skyr und Milch in eine Schüssel geben.
    • Mit dem Schneebesen kurz verrühren, bis ein krümeliger Teig entsteht.
    Krok 1
  2. Apfel vorbereiten

    • Den halben Apfel klein schneiden und in eine kleine Auflaufform geben.
    • Mit Zimt bestreuen.
    Krok 2
  3. Crumble schichten

    • Die Crumble-Masse gleichmäßig über den Äpfeln verteilen.
    Krok 3
  4. Im Airfryer backen

    • Die Form in den Airfryer geben und backen, bis der Crumble goldbraun ist.
    Krok 4